Første gruppetime

Nå har jeg havnet på en ny avdeling, nemlig EPP som jeg har skrevet om tidligere. Det er veldig fint her, ganske moderne - nesten akkurat likt i interiøret som BUP Akutt hvor jeg var før. Jeg har selvfølgelig mitt eget rom med bad, men rommet er ganske sterilt, så tror jeg skal ta med meg noen bilder av venner etc til å henge opp på veggene her. Hadde første time med gruppeterapi i dag. Den kalles "mentaliseringsgruppe", og hele behandlingsopplegget var egentlig helt nytt for meg. Jeg fikk godt forklart hva mentalisering er, så jeg forstod godt hva det var snakk om. Hele settingen var litt rar. Vi satt i en sirkel på hver vår stol og snakket om nettopp mentalisering. Et kort eksempel til dere som ikke vet hva det er; hvis ei du kjenner går forbi deg på gata og ikke ser på deg eller hilser på deg, tenker du at hun bare ikke så deger tenker du at hun rett og slett bare ikke så deg? Det er det det handler om; hvordan vi fortolker egne og andres handlinger. Sånn kort forklart. Uansett, jeg sa ikke så veldig mye denne første timen, men det er visstnok veldig vanlig å være litt "tilbakeholden" de første gangene. De spurte meg til slutt hva jeg tenkte om denne timen, og jeg svarte helt kort og greit at det var en fin måte å drive behandling på, men at det var veldig uvant for meg ettersom jeg kun er vandt til individuellterapi alene sammen med psykolog/lege. Det forstod de veldig godt, og det var bra å høre. Jeg sa også at det var godt å høre at flere har det på samme måte som meg, og at vi tenker og tolker ting på samme måte. Det var litt rart, men samtidig bra. Likevel, jeg gruer meg litt til neste time igjen. Men time will show - kanskje jeg neste gang blir litt mer aktiv?